Trastornos del síndrome fetal del alcohol ocurren más a menudo de lo estimado

Un nuevo estudio sugiere que hasta uno de cada 20 niños en Estados Unidos pueden tener problemas de salud o de comportamiento que están relacionados con la exposición al alcohol antes del nacimiento. El estudio, publicado en el 27 de octubre Pediatría en línea, informó que entre el 2,4 por ciento y 4,8 por ciento de los niños tienen algún tipo de trastorno de síndrome de alcoholismo fetal (TEAF).

EDAF es un término amplio que abarca un espectro de condiciones para toda la vida que van desde leves a graves y pueden ser físicos, conductuales y cognitivos. El síndrome de alcoholismo fetal es el tipo más grave de EDAF, y los niños con esta afección tienen anormalidades estructurales del cerebro, problemas de crecimiento y problemas de comportamiento. Rasgos faciales anormales incluyen pequeñas aberturas de los ojos, un labio superior liso, un borde rojo fino para el labio superior, y las cabezas más pequeñas. Los niños con las formas menos graves pueden experimentar deficiencias mentales o problemas de comportamiento.

Para el estudio, el investigador principal, Phillip A. May, PhD, profesor de salud pública en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, y sus colegas seleccionaron una ciudad representativa a nivel nacional en el Medio Oeste. De los 2.033 alumnos de primer grado de 32 escuelas públicas y privadas de la ciudad, el 70,5 por ciento estuvo de acuerdo en participar en el estudio.

Los niños equipo de investigación identificadas que tenían problemas de desarrollo o que estaban por debajo del percentil 25 para la altura, el peso o el perímetro cefálico. También entrevistaron a las madres de los niños para determinar el riesgo materno.

Los resultados mostraron que seis a nueve niños de cada 1000 tenían el síndrome de alcoholismo fetal. Otros 11 a 17 por cada 1.000 niños tenían síndrome parcial de alcoholismo fetal. Estas estimaciones, señalaron, fueron sustancialmente mayores que CDC estima para la población general.

Además, los investigadores fueron capaces de identificar los factores que predicen un mayor riesgo de un niño para EDAF, incluyendo el más largo que tomó una mujer para reconocer que estaba embarazada, lo mucho que bebía en los tres meses anteriores a su embarazo y la cantidad de alcohol que el niño de padre consumido.

Según Lana Popova, MD, PhD, científico senior en el Centro de Adicciones y Salud Mental y profesora asistente de epidemiología y de trabajo social en la Universidad de Toronto, hay varias razones por las tasas de EDAF están subiendo.

"En primer lugar, las mujeres están recibiendo mensajes contradictorios sobre el consumo de alcohol durante el embarazo a través de su familia o amigos, proveedores de salud y campañas de salud pública", Popova a HealthDay. "En segundo lugar, las tasas de consumo de alcohol, consumo excesivo de alcohol y el consumo de alcohol durante el embarazo parecen estar aumentando entre las mujeres jóvenes en un número de países."

Popova también se refirió a un alto número de embarazos no deseados y la necesidad de mejorar el acceso a los programas de abuso de sustancias para las mujeres jóvenes como de otros factores que contribuyen.

"No hay una cantidad segura de alcohol o la hora segura para beber durante el embarazo, o cuando se planea quedar embarazada. Si una mujer no es consciente de su embarazo, por cualquier razón, se debe interrumpir inmediatamente potable a partir del reconocimiento del embarazo ", aconsejó Popova.

Rutina de ejercicios después de una lesión

Rutina de ejercicios después de una lesión


Cuando usted tiene una rutina de entrenamiento agradable ir y que sean desechados fuera por una lesión, puede ser desalentador y frustrante. La parte difícil está ajustando a trabajar de nuevo, pero usted no puede € ™ t la abordan como solías hacerlo. Hay que empezar desde abajo y su forma de trabajo de nuevo. A veces, usted tendrá que cambiar su forma de trabajar a cabo para asegurarse de que no sufra el mismo daño de nuevo. Por ejemplo, tengo una lesión del manguito rotador en el hombro izquierdo, que recluta a mis músculos de la espalda para empezar a hacer todo el trabajo pesado. Tengo que limitar la cantidad de repeticiones que hago por mi hombro y trabajar de nuevo. Tengo que cambiar mi rutina y en lugar de levantar con muchas repeticiones y un peso más ligero; Tengo que ahora usar un peso más pesado y los representantes más pequeños. Mi lesión me ha hecho dar un paso atrás y miro a mi rutina de entrenamiento y cómo maximizar la cantidad de esfuerzo con el poco tiempo que tengo. Mis días de entrenamiento con pesas de resistencia son más, pero ita nada ™ € s de qué preocuparse.

Si quiero ser capaz de trabajar de nuevo voy a necesitar para ajustar cómo hago ejercicio. A pesar de ser herido no fue la mejor experiencia, que tiene la lesión es una bendición, que me obliga a probar nuevas maneras de trabajar y maximizar mis resultados. El cuerpo se adapta muy bien por lo que incluso si seguía la misma rutina por un tiempo que no iba a ver los resultados, me habrían llegado a una meseta y acaba de obtener más lesiones de uso excesivo de los músculos.

El punto es desafiar a tus músculos y cambiar tus rutinas para minimizar las lesiones por uso excesivo y maximizar sus resultados. Además, nunca debe ser desalentado debido a una lesión. Todos los conseguimos, lo mejor que puede hacer es llevarle de vuelta al 100% y volver en el gimnasio. Los atletas no tienen que trabajar todos los días, aprenden a equilibrar los días de descanso para la recuperación y trabajar día para construir el músculo. Cardio es algo que usted puede hacer todos los días, pero cuando se trata de levantamiento de pesas que tiene que escuchar a su cuerpo y darle tiempo para descansar y reconstruir.

Cuya tienda se ejecuta?

Cuya tienda se ejecuta?


Mis familiares tiendas de zapatos en Newark, Nueva Jersey, cuando yo estaba creciendo. Trabajé en sus tiendas desde que tenía siete años. Un día, mi abuelo me llevó fuera para enseñarme una lección importante.

Señaló que el competidor por la calle y me dijo que observar lo que estaba haciendo. El hombre no parecía estar haciendo nada mucho, aparte de pie frente a su tienda por un buen rato mirando a la gente entrar en la tienda de nuestra familia y salir con bolsas de zapatos.

"Michael," mi abuelo me dijo: "¿Ves lo que ese chico está haciendo? Él está mirando nuestra tienda en lugar de la suya propia. Está enfadado que nadie está comprando zapatos de él. Está demasiado ocupado cuidando de nuestro negocio en lugar de la suya propia. Cuando crezcas, ejecutar su propia tienda, y no se ejecutan o ver cualquier otra persona ".

Recientemente estuve en el gimnasio haciendo un poco de entrenamiento de resistencia con pesas libres. El tipo al lado mío estaba levantando así. Él era un poco mayor que yo, y estaba levantando notablemente menos peso y no es que yo soy un culturista competitivo o algo cercano a eso. Yo estaba haciendo flexiones de bíceps con cerca de 95 libras en la barra. Cuando vio lo que estaba levantando, hizo una mueca obvio. Me preguntaba lo que estaba diciendo a sí mismo acerca de sí mismo, que le llevó a dejar su barra con 45 kilos de peso y tratar de levantar una barra 100 libras. Apretó a sí mismo en mi ascensor, mi cuerpo, mis músculos, mi experiencia, y ¿adivinen qué? De inmediato se puso a sí mismo, tenía que correr mi tienda, levantar los pesos y, efectivamente, se lesionó. Lao Tzu observó: "Cuando estás contenta con ser simplemente usted mismo y no se pueden comparar o competir, todos le respetará".

Claro que hay un tiempo para ser competitivo con los demás. Correr una carrera? ¿Está usted en un concurso? ¿Tienes una tienda de la calle de la otra? Competir por una promoción? Hay un tiempo para competir y hay un tiempo para no competir. La mayor parte del tiempo, es el momento de no competir. Pero la mayor parte del tiempo, la mayoría de las personas lo ven de otra manera. Están muy ocupados compitiendo, si no contra los demás, entonces contra ellos mismos.

Como mi sobrino, Parker Mantell, observó en su discurso de graduación de la Universidad de Indiana en 2014, "Ray Charles no podía ver pero que podía jugar ... y FDR no podía caminar, pero él corrió." Se ha observado que la duda mata a más sueños que el fracaso nunca lo ha hecho. Comparar a los demás a su propio riesgo. Ray Charles y FDR no comparó ... florecieron al centrarse en sus propias tiendas, levantando su propio peso, al centrarse en su propia singularidad.

No hay nada malo en querer hacerlo mejor, la ejecución de las intenciones y objetivos cuidadosamente construidos, para convertirse en lo mejor que puedas y estaban destinados a ser, a esforzarse por ser mejor mañana de lo que eran en la actualidad. Es otra para competir contra ti mismo, con toda la negatividad, las etiquetas y los insultos y humillaciones personales que van con él, y el potencial de lesión real.

En todos los años que trabajé en tiendas de zapatos de mi familia, nunca vi a nadie tratar de llevar realmente los zapatos de otro. Se sentiría incómodo, no cabrían, e incluso podría ser un poco peligroso. Sin embargo, con la idea de no sentirse bien con uno mismo, de querer vivir la vida de otra persona, de hacer que la gente héroes que vosotros adoráis, de no compararse sólo a sí mismo, la gente parece querer caminar en los zapatos de los demás.

Se ha dicho que a los 20, nos preocupamos por lo que otros piensan de nosotros y en el 40, no nos importa lo que los demás piensan de nosotros. Como alguien que ha pasado de 60, mis amigos y ahora me doy cuenta de que nadie estaba pensando en nosotros, para empezar. Entonces, ¿por ceder a la distracción de compararte con los demás? No fueron creados para su propósito y que no fueron creados para ellos. Sus zapatos no le quedan. Deja tus pies solo. Llegan a donde estaban destinados a ir, si usted entendería eso.

El mejor lugar para comenzar un plan de auto-mejora es para ver los dones y talentos y habilidades que tiene. Criticar a ti mismo y quejándose contra ti mismo, ya que no está levantando los pesos más pesados, correr más rápido, no se voten más probabilidades de éxito o no tienen más clientes en su tienda que el competidor tiene en su tienda hasta el bloque, sólo alimenta la negativa y le retiene.

¿Usted está pensando, "OMG Dr. Mantell me ha descrito perfectamente"?

Y luego se detiene. Eso es Parar cuando vea la etiqueta negativa que acaba de colocar en ti mismo. Tome una respiración, y luego observar las sensaciones en su cuerpo y los pensamientos en su cabeza. Por último, Proceda y seguir adelante sin la desesperación.

Así es como yo entreno atletas, empresarios y gente común que sufren de su propio pensamiento "comparar y desesperación". Les pido que responder a estas preguntas completamente y con cuidado:

1. ¿Quién es usted? Centrarse en ser el mejor USTED, no una segunda persona tasa más.
2. ¿Qué se necesita para que a desempaquetar el genuino, auténtico?
3. No te mueras. ¿Eh? Eso significa, no exigen, Insistir y esperar que su rendimiento sea mejor o incluso coincide con la persona con la que se está ejecutando o haciendo ejercicio.
4. Escuche las creencias fijas que tienes sobre ti mismo y reemplazarlos con creencias verdaderas
5. Disfrute de su tiempo en el gimnasio, en el trabajo y en su vida en el hogar. Sólo puede ser el mejor que puedes ser.

Nueva prueba casera podría ayudar a detectar el cáncer de colon

Una nueva prueba que detecta el cáncer de colon y se puede hacer en casa ya está disponible. Desarrollado por gastroenterólogo de Mayo Clinic David Ahlquist, MD, y Ciencias Exactas, la prueba, conocida como Cologuard, detecta ADN relacionada con el cáncer en las heces y recibió aprobación de la FDA en agosto.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 135.260 estadounidenses fueron diagnosticados con cáncer colorrectal en 2011. Associated Press (AP) informa que se esperan 52.000 muertes por la enfermedad este año.

Colonoscopia - la inserción de un tubo delgado con una cámara diminuta en el intestino grueso, mientras que bajo anestesia general, - es el "estándar de oro" para la detección del cáncer de colon para cualquier persona de 50 años. Sin embargo, muchos expertos dicen que la mejor prueba de detección es el que la gente está dispuesta a conseguir, y sólo el 60 por ciento de aquellos para los que se recomienda la prueba en realidad tener el procedimiento.

Las pruebas no invasivas Cologuard de sangre en las heces que pueden indicar un tumor, sino que también se ve en el ADN de las células anormales que se desprenden de forma natural en el colon y que podrían ser signos de pólipos cancerosos o precancerosos. Una muestra de heces y se envía a un laboratorio y si resulta positiva, se recomienda una colonoscopia.

Cologuard no fue probado contra la colonoscopia para la detección, pero que se presenta como una alternativa a la prueba. En los ensayos clínicos que compararon el producto a un análisis de materia fecal-sangre más antigua, Cologuard detectó el 92 por ciento de los cánceres colorrectales y el 42 por ciento de los tumores precancerosos avanzados. Las pruebas de heces de sangre mayores encontraron 74 por ciento de los cánceres y el 24 por ciento de los tumores. La desventaja es que Cologuard tenía una tasa de falsos positivos del 13 por ciento en comparación con el análisis de materia fecal mayor del 5 por ciento.

Cologuard cuesta 599 dólares frente a alrededor de $ 25 para las pruebas de heces de sangre mayores. Está cubierta por Medicare pero no por las aseguradoras privadas.

La esperanza es que debido a que esta es una alternativa menos costosa de detección de cáncer de colon más simple, que será utilizado por las personas que se resisten a someterse a una colonoscopia. Aún así, algunos expertos son sólo moderadamente optimista.

"Usted prefiere tener más opciones que no, pero no creo que hay suficientes datos para declarar esta prueba superior a cualquier otra prueba" a causa de los falsos positivos y la falta de prueba de que salvará vidas, Kenneth W. Lin , MD, profesor asociado de la Universidad de Georgetown y ex médico personal para el grupo de trabajo de los servicios de prevención, dijo a la AP. Pero, agregó, "Definitivamente tiene alguna promesa."

Hamburguesería

Hamburguesería


Si bien es todavía caliente en California este otoño aprovechar el clima soleado y mantener la barbacoa y listo para ir. Una cena rápida y fácil para los ocupados con las familias es lanzar un par de hamburguesas a la parrilla para la cena. Para los vegetarianos hay muchos tipos diferentes de hamburguesas vegetarianas por ahí de Morningstar al Dr. Praeger de, hay algo para todo el mundo en la parrilla.

En realidad no es todo acerca de la propia hamburguesa en este caso. Establecer ingredientes divertidas para que todos puedan construir su propia obra maestra. Sólo tienes que visitar un 50/50 de Slater local y los ingredientes que pueden llegar a en casa son infinitas.

Aquí están algunas ideas probadas y verdaderas para crear el que está de una hamburguesa tipo. Familia y los huéspedes apreciarán poner un poco de creatividad en su cena.

Comience con carne orgánica de tipo mercado de granjeros de la manera más sana de ir.

Coberturas divertido tener la mano y lista son:

  • Cebollas dulces a la parrilla
  • Champiñones a la parrilla,
  • Sin curar tocino ahumado Applewood
  • Una variedad de salsas picantes
  • Crema agria cebolla dips
  • Repollo rallado
  • Espinacas frescas
  • Una cacerola de chile caliente con frijoles
  • Condimentos típicos como la mayonesa, la mostaza, la salsa barbacoa, salsa de tomate
  • Lechuga, tomate, cebolla roja fresca en rodajas
  • Ortega chiles verdes, dulces rodajas de pimiento rojo
  • Cilantro
  • Greens de bebé
  • Frijoles refritos
  • Tater Tots
  • Rebanadas de queso cheddar, suizo, pepper jack o queso Gorgonzola
  • Guacamole hecho en casa
  • Piña
  • Aros de cebolla
  • Encurtidos

Asegúrese verduras se lavan a fondo, fresco y estimulante. Elija panes para hamburguesas frescas que son resistentes y no se vendrá abajo. Brotes tiene muchas buenas opciones para deliciosos bollos incluyendo opciones sin gluten.

Dar el "llevar" un descanso y hacer una deliciosa hamburguesa gourmet en casa!

El abuso emocional y físico

El abuso emocional y físico


¿Estás viviendo en un mundo de fantasía o ve usted la vida en la realidad? ¿Qué tal en sus relaciones? ¿Alguna vez has estado en una relación debido a la fantasía que deseaba que fuera en lugar de la realidad que está viviendo o ha estado viviendo? La gente se queda en unas situaciones propicias de dolor emocional y quizás incluso física por muchas razones: el individuo tiene la esperanza de cambio, se minimiza la realidad que sufren en la relación (en la negación por la fantasía), tiene miedo de estar solo o independiente, es desactivado mental o físicamente y no es capaz de superar las barreras de salida, o tal vez este individuo ha aceptado el sufrimiento porque él o ella no se siente digno de una vida saludable.

Puede ser difícil pensar racionalmente cuando te enfrentas a los obstáculos, como los muchos propuesto anteriormente. La supervivencia se convierte en el núcleo de afrontamiento y, por tanto, aspectos beneficiosos en cuanto a lo que una persona realmente merece como vivir una vida saludable se convierte en prioridad baja.

¿Te has preguntado alguna vez por qué una persona maltratada no deja una relación abusiva? Muchas veces, este individuo ama a su pareja y vive dentro de un espacio de corazón lleno de esperanza; él o ella no quiere creer que el abusador es un monstruo, pero cree en cambio que este atacante es víctima de dificultades vida. Y, para hacer frente a tales dificultades, este autor sólo conoce una manera de procesar la agitación en su vida y esto es sacarlo fuera en la persona más cercana a ellos. En otras palabras, el sobreviviente puede sentir, aunque sólo el mundo sería más tolerante de mi compañero en vez de hacer las cosas difíciles para él o ella, la ira y luego se iría y mi pareja será la persona fantaseo con lugar del abusador . Pero, la realidad es que no se trata de lo que está pasando en el mundo exterior que causa el abuso, es interna. Siempre habrá factores desencadenantes, pero sin tener en cuenta, es criminal al abuso, emocional o físicamente!

Si usted está sufriendo violencia doméstica o asalto sexual o conoces a alguien que es, es importante buscar ayuda. No importa lo que haya hecho, usted no merece ser abusado. Estés donde estés, hay ayuda en su comunidad. Cuando obtiene un momento de alivio, un momento de seguridad, llame theHotline.org, "defensores entrenados están disponibles para atender sus llamadas a través de nuestra línea gratuita, 24/7 línea directa al 1-800-799-SAFE (7233)."

Octubre es el mes de la conciencia violencia doméstica. Por favor, ayudarse a sí mismo y / o alguien que usted puede saber que está sufriendo. Hay refugios y defensores que trabajan con sobrevivientes para ayudarles a convertirse en independiente y vivir libres de abuso locales.

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Pippa Middleton: ejercicios de Pilates y la dieta baja en carbohidratos son mis secretos cuerpo bikini

Pippa Middleton: ejercicios de Pilates y la dieta baja en carbohidratos son mis secretos cuerpo bikini


Pippa Middleton, la hermana de Kate Middleton, acredita una dieta baja en carbohidratos de porciones controladas y entrenamientos regulares para sus glúteos bien formados y cuerpo de bikini caliente. Pippa hizo las revelaciones en una nueva columna mensual de fitness que está escribiendo para la revista británica Waitrose.

Middleton, un aficionado de toda la vida entrenamiento como su hermana Kate, se adhiere a una dieta baja en carbohidratos, pero los informes negó que sigue las dietas o ejercicios Dukan o Atkins obsesivamente.

"Nunca he hecho Dukan, intentó Atkins o ejercido religiosamente siete días a la semana", dijo Pippa. "Pero sí creo en la toma de decisiones saludables - mantener los carbohidratos refinados como el pan blanco y las pastas al mínimo, y ceñirse a los tamaños de las porciones razonables."

En 2010, la madre de Pippa, Carole Middleton, perdió 56 libras en la dieta Dukan dieta baja en carbohidratos, y desde entonces, los tabloides han insistido repetidamente Pippa sigue la dieta.

Mientras que muchas celebridades como Kim Kardashian y Megan Fox siguen la baja cetogénica carbohidratos, Atkins y dietas Paleo, Middleton dijo que ella cree en la moderación y sigue su propia dieta sensata. En general, las dietas bajas en carbohidratos promueven la pérdida de peso rápida, porque obligan al cuerpo a la grasa como combustible, dijo el Dr. Eric Westman, autor de Keto Claridad.

Una cosa Pippa sí hace es trabajar a cabo de 30 a 60 minutos varias veces a la semana: Corre, ciclos, nada, juega al tenis y hace Pilates. La belleza morena dijo ejercicio la mantiene físicamente y emocionalmente.

"Sé que si yo encajo en por lo menos tres, idealmente cinco, sesiones de ejercicio a la semana, ya sea a 30 minutos de ejecución, a una hora o un buen partido de tenis, que impulsa mi estado de ánimo y la energía, y me ayuda a dormir y digerir mejor ", dijo. "Así que hago una prioridad, sin importar el clima o mi horario de trabajo."

Glúteos tonificados Pippa recientemente desató una ola de solicitudes de cirugía plástica para los implantes de glúteos en su Inglaterra natal. Ella mantiene su trasero bien formado haciendo sentadillas plié y otros ejercicios de calistenia.

A medida que nos acercamos a la temporada de vacaciones de Acción de Gracias y Navidad, Middleton insiste en que no privará a sí misma, pero disfrutará de deliciosos alimentos con moderación.

"Crecí con la creencia de que la buena salud es acerca de la moderación en todas las cosas", dijo. "Así que voy a estar celebrando la vida saludable a través del ejercicio, una dieta equilibrada y un poco de las cosas travieso espolvoreado. Yo estoy hablando de chocolate, patatas fritas y el ocasional vaso de vino."

En junio, Pippa y su hermano James recorrieron en bicicleta 3.000 millas a través de los Estados Unidos para recaudar fondos para la Fundación Británica del Corazón, como parte de la Race Across America.

La hermana de Kate Middleton Pippa está embarazada de su segundo hijo y lo está haciendo bien a pesar de sufrir la hiperemesis gravídica, o grave enfermedad de la mañana que se caracteriza por vómitos intensos, pérdida de peso y deshidratación. Ella es debido en abril de 2015.

Goose Island para albergar eventos de la cerveza centrada en el Viernes Negro

Goose Island para albergar eventos de la cerveza centrada en el Viernes Negro


Para millones de compradores en los Estados Unidos el día después de Acción de Gracias es el cielo en la tierra. Conocido como el Viernes Negro, que es el mayor día de compras del año con cientos de minoristas que compiten por sus dólares con las ventas exorbitantes e incentivos. Pero, para los amantes de la cerveza, también es un día esperado durante todo el año. Desde 2012, el Viernes Negro es el día que Goose Island Brewing Company de Chicago, Ill. Libera sus stouts Marca del condado de Bourbon.

Este año la compañía también está planeando eventos especiales de la cerveza centrada en nueve ciudades de Estados Unidos como Boston, Chicago, Dallas, Jacksonville, Fla., Los Ángeles, Nueva York, Filadelfia, Phoenix y San Francisco ..

Para todos los detalles leer el comunicado de prensa a continuación.

El Chicago-basado, Pioneros de la elaboración de la cerveza de barril de edad para albergar eventos epicúreos en Nueve Ciudades Seleccionadas

CHICAGO, (20 de octubre 2014) - El viernes, 28 de noviembre de Goose Island, famosa compañía de cerveza artesanal de Chicago, lanzará su renombre Bourbon Marca País Stout (BCBS) línea de cervezas de barril de edad a través de especial-cerveza centrada en el Viernes Negro eventos en nueve ciudades como Boston, Chicago, Dallas, Jacksonville, Fla., Los Ángeles, Nueva York, Filadelfia, Phoenix y San Francisco. Viernes Negro se ha convertido en unas vacaciones de un bebedor de cerveza y un verdadero recordatorio de que las cosas buenas vienen a aquellos que esperan (literalmente). Es casi ese tiempo, los fans momento de cerveza han estado esperando todo un año para, la oportunidad de tener en sus manos bandada de galardonadas cervezas de barril de edad de Goose Island de este año.

"La magia de nuestro Bourbon Condado Marca Stout es el tiempo y las condiciones climáticas impredecibles nuestras experiencias de cerveza en el vientre de cada barril bourbon a dedo", dijo Brett Porter, maestro cervecero en Goose Island Beer Company. "Nuestros cerveceros, al igual que a nuestros fans, les apasiona el condado de Bourbon y estamos contando los días hasta el Viernes Negro cuando todos podemos disfrutar de las nuevas variantes de la familia del condado de Bourbon."

Como pionero en el arte de envejecimiento en barricas de bourbon cerveza, el programa barril Goose Island ha establecido el estándar de la industria, convirtiéndose rápidamente uno de los mayores productores de cerveza de barril envejecido del mundo. Primero hace a mano en 1992, la fábrica de cerveza continúa empujando los límites de su alabado Bourbon Condado Marca a través de diversas variantes, incluyendo café, Barleywine, Vanilla Rye y un comunicado especial para Chicago. El viernes después de Acción de Gracias, los fanáticos de la cerveza puede ahora compartir en la tradición disfrutando del 2014 lotes del condado de Bourbon. Variantes de este año son los siguientes:

  • Condado de Bourbon Marca Stout: The Original, un líquido oscuro y denso como un agujero negro. La nariz es una intensa mezcla de roble carbonizados, chocolate, vainilla, caramelo y humo. Un sorbo tiene más sabor que un caso promedio de cerveza. Disponible a nivel nacional en cuatro y 24 paquetes en botellas de 12 oz.
  • Condado de Bourbon Marca Café Stout: Todos los días Goose Island huele el café tostado maravillosa junto a la fábrica de cerveza en casa de Chicago Intelligentsia Coffee and Tea. Este tostador de clase mundial pone la misma pasión y habilidad en su café como Goose Island hace con su cerveza. Este excelente cerveza negra se hace con un café diferente de los amigos al lado de cada año. Con el cambio en el café viene un cambio en el perfil de sabor, por lo que cada versión única de los años anteriores. El 2014 encarnación dispone de café ruandés. Disponible en cuatro y 24 paquetes de botellas de 12 onzas a nivel nacional.
  • Bourbon Condado Marca Barleywine: Envejecido en barricas de tercer uso que alguna vez fueron el hogar de bourbon de Kentucky y luego el famoso condado de Bourbon Stout, este tradicional barleywine de estilo Inglés poseen la sutileza de sabor que sólo viene de un barril que ha pasado por muchas temporadas de cuidado ritual. Las complejidades de los habitantes de cañón anteriores - roble, carboncillo, notas de tabaco y vainilla, y que el calor firma bourbon - están todos presentes en esta cerveza. Abundante y compleja, el condado de Bourbon Marca Barleywine es un titán y una línea de tiempo; una negrita, viaje sabrosa través del arte de la crianza en barrica. Disponible en cuatro y 24 packs de botellas de 12 oz.
  • Vainilla Bourbon Rye Condado Marca Stout: elaborada por primera vez por el legendario festival de la Madera y del barril cerveza envejecida en Chicago, los bebedores disfrutaron de esta variante del condado de Bourbon tanto Goose Island embotellada que el próximo año (2010). Las personas acudieron en masa a las tiendas para tener en sus manos una botella y tienen éste de un tipo barril stout edad. Durante los años que siguieron a los fans expresan su amor para esta versión tan Goose Island está muy orgulloso de traerlo de nuevo en 2014. La versión de este año cuenta con giro de envejecimiento en barricas de la cerveza negra en lugar de bourbon Rye Whiskey recogidos a mano de cuatro destilerías diferentes. Cada barril de centeno cuenta con un Mezcle dos libra de frijoles de vainilla mexicana y Madagascar. Esto limitó Vanilla Rye estará disponible a nivel nacional en botellas de 22 oz.
  • Titular del condado de Bourbon Marca Stout: La segunda entrega anual de Titular de crianza en barricas de whisky de centeno y cuenta con azúcar panela, convertido en almíbar con el agua de coco, corteza de Cassia y semillas de cacao. Esta variante tiene la intención de mostrar gratitud inmensa de Goose Island a sus vecinos en Chicago - los fans leales y aventureros cuyo apoyo ayudó a traer el condado de Bourbon Marca Stout a imponentes nuevas alturas. Cada año esta versión será diferente respecto al año anterior; una variante especial creada para Chicago y única para el año en que fue puesto en libertad. Disponible sólo en Chicago, en botellas de 22 oz.

Este es el quinto año Goose Island es la liberación de Bourbon Condado de marcas en el Viernes Negro. En 2013, en el evento de lanzamiento en Chicago, más de 500 personas hicieron fila para experimentar los fenómenos del condado de Bourbon de primera mano. En 2014, con eventos especiales del Viernes Negro en otras ciudades de colaboraciones con los artesanos locales de tostadores de café a los responsables de rosquilla, la compañía espera una mayor participación.

Para aprender más acerca de los Borbones marcas Condado de Goose Island y los lugares de actividades del Viernes Negro en Boston, Chicago, Dallas, Jacksonville, Florida, Los Ángeles, Nueva York, Filadelfia, Phoenix, San Francisco.; visite www.gooseisland.com, Facebook, Twitter (GooseIsland) e Instagram (gooseIslandbeer).

La forma natural de ayudar a las arrugas de la piel disminución

Las arrugas en la piel pueden ser un problema para muchas personas. Dado que es una parte normal del proceso de envejecimiento, muchas veces finas líneas, arrugas o pliegues de la piel no son más que una señal de que estamos envejeciendo. En algunos casos, las arrugas aparecen debido a estar en el sol demasiado, fumar, deshidratación u otros factores de estilo de vida. Cualquiera que sea su causa, muchas personas están buscando maneras en que pueden reducir la cantidad de arrugas que tienen que lidiar.

Una de las mejores maneras de lograr esto es mediante el uso de remedios naturales. A continuación se enumeran algunas maneras naturales para ayudar a disminuir el impacto de las arrugas de la piel.

Aplicar aceite de oliva para su Piel

El aceite de oliva puede ser una gran opción para hacer frente a las arrugas. El aceite de oliva repone y suaviza la piel seca. Dado que muchas arrugas son el resultado de la piel seca, esto puede ser un gran beneficio. Usted puede hacer una mezcla de una cucharada de aceite de oliva y el jugo de un limón. Después de combinar esto, aplicarlo a su cara y dejar toda la noche. El aceite de oliva ayuda con las arrugas y el jugo de limón trabajará en la disminución de la gravedad de las zonas oscuras en su piel.

Frote su piel con miel

La miel es una gran manera de ayudar a su piel con arrugas. No sólo suaviza la piel, sino que también ayuda a aumentar el flujo de sangre también. Usted puede hacer un gran exfoliante de la piel mediante la combinación de la miel de una cuchara de sopa, azúcar de una cucharada y una cucharadita de aceite de oliva. Después de lavar la cara con agua tibia, aplicar el exfoliante sobre la piel. Use sus dedos para mover el exfoliante sobre la piel en un movimiento circular. Enjuague la maleza fuera y acariciar su piel seca. Esto ayudará a eliminar la piel muerta y dejar su piel radiante.

Dar masajes a tu piel con aceite de rosa

Aceite de Rosa puede ser eficaz como tratamiento para las arrugas debido a las muchas propiedades antibacterianas y antioxidantes que contiene. Usted puede simplemente masaje de aceite de rosa en su piel y dejar actuar. También puede añadir aceite de rosa a otras cremas y lociones para ayudarles en la hidratación de tu piel y mantenerla tensa. Aceite de Rose también es beneficioso para la producción de colágeno.

Mejore su dieta

Junto con los tratamientos a su piel, usted también tendrá que mejorar su dieta. Asegurarse de que usted come una dieta sana y equilibrada es importante. Usted necesita estar seguro de que está recibiendo la cantidad adecuada de vitaminas A, C y E. También es importante comer alimentos ricos en antioxidantes. Usted debe beber mucha agua para mantenerse hidratado. Esto también le ayudará a eliminar las toxinas. Lo mejor es evitar el azúcar, el alcohol y el tabaco. Estos pasos le proporcionará a su cuerpo con las herramientas que necesita para ayudar a mejorar la condición de su piel.

Las arrugas son una parte natural de la vida. Sin embargo, puede ayudar a disminuir el impacto que tienen en su apariencia, tomando buen cuidado de su piel y su cuerpo también.

Cocinar con niños: macarrones calabaza y queso

Cocinar con niños: macarrones calabaza y queso


Macarrones y queso ha sido durante mucho tiempo uno de los favoritos del niño, así como un día de fiesta ir a consolar a los alimentos, pero muchas versiones son pesados ​​en el queso y pasta y carente de ese grupo de verduras lo más importante. Esta temporada, los escritores de The Kids Cocine Lunes sugiero que dejes a tu pequeño látigo ayuda de una nueva versión de toda la familia puede disfrutar y sentirse bien. El puré de calabaza naranja no sólo combina perfectamente con la salsa de queso, también agrega un toque nutritivo fuerte. Esta delicia se llama macarrones de calabaza y queso y se puede azotar por su hijo y usted.

Ingredientes:

  • 1 caja (16 onzas) de trigo integral macarrones / codos u otra pasta pequeña
  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 4 cucharadas de harina de trigo integral
  • 2 ½ tazas de leche
  • Puré de calabaza sin azúcar 2 tazas (hecho en casa o en lata)
  • 1 taza de queso cheddar, rallado (reserve ¼ de taza para la parte superior)
  • 1 taza de queso cheddar, rallado (reserve ¼ de taza para la parte superior)
  • 2 cucharaditas de romero fresco, finamente picado
  • 1 cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negro
  • ⅛ cucharadita de mostaza seca
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • ⅛ nuez moscada recién rallada, al gusto
  • 1 taza de miga de pan, como el trigo entero pan rallado panko

Instrucciones:

Adulto: Precalentar el horno a 375 ° F.

Kid: Engrase ligeramente una bandeja de lasaña o grande, un molde para hornear de profundidad.

Kid: Mezclar la reservada ½ taza de queso cheddar y el pan rallado en un tazón pequeño para rellenar la pasta cursi antes de hornearlo.

Adulto: Cocine la pasta de acuerdo a las instrucciones del paquete menos de 2 minutos. Después de que se ha cocido, escurrir la pasta y volver a la olla de pasta.

Adultos: Mientras se cocina la pasta, empezar a crear el roux. En una cacerola mediana, caliente la mantequilla a fuego medio-bajo. Una vez que comience a derretirse, suba el fuego a medio y dejar que la mantequilla empiece a dorarse. Batir en la harina hasta que se cree una pasta espesa.

Juntos: bata lentamente en la leche un poco a la vez para que se forme una salsa espesa. Mantenga batiendo como usted revuelve en el puré de calabaza y todas las especias. Añadir los 1 ½ tazas de los quesos cheddar mixtos y revuelva hasta que esté derretido. Pruebe y ajuste especias si lo deseas.

Juntos: Con cuidado, vierta la salsa sobre la pasta cocida. Utilice una cuchara de goma para asegurarse de que toda la pasta se recubre de manera uniforme. Verter la pasta y la salsa en la sartén plato / hornear.

Kid: Cubrir con la mezcla de miga de pan y quesos reservadas.

Adultos: Hornear durante 20-25 minutos o hasta que las burbujas de queso y el pan rallado estén ligeramente dorados. Deje enfriar por unos 5 minutos antes de disfrutar.

Rinde 8 porciones